WAAROM
BUILD PERFORMANCE?
Personal Training 60 minuten
Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.
DUO Personal Training
Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.
Personal Training
30 minuten
Describe your service here. What makes it great? Use short catchy text to tell people what you offer, and the benefits they will receive. A great description gets readers in the mood, and makes them more likely to go ahead and book.
Door middel van een holistische aanpak helpen wij jou bij het verbeteren van je levenskwaliteit. Wat je doel ook is samen gaan we aan de slag om dit bereiken en zorgen we ervoor dat je de resultaten ook behoudt. Wij maken een op maat gemaakt plan voor jou maar hiervoor hebben we informatie over jou nodig. Voordat je bij ons start volgen we de volgende stappen:
INTAKE
We starten we met een intake zodat we een compleet beeld krijgen van jouw levenswijze en doelstellingen. Deze intake vormt de basis waarmee we een individueel plan voor je gaan opstellen.
NULMETING
Om een uitgebreid en actueel beeld te krijgen doen wij een aantal nauwkeurige metingen. We stellen je lichaamsgewicht vast, meten je bloeddruk en we maken foto's van je huidige shape.
POSTURALE ANALYSE & FYSIEKE SCREENING
Wij vinden het belangrijk om een persoonlijk én passend trainingsprogramma op te stellen. Daarom doen wij een bewegingsanalyse en nemen we enkele fysieke tests af.
TRAINING
Build Performance biedt optimale trainingen voor een optimaal resultaat. Wij bieden de meest effectieve oefeningen en houden al je resultaten bij.
VOEDING & SUPPLETIE
Personal training stopt bij ons niet bij de fysieke training. We gaan je ook helpen om je voedingspatroon blijvend te optimaliseren. Ondersteunend bieden wij ook onze eigen supplementen lijn aan.
RESULTAAT
Build Performance staat voor gericht bouwen aan jou beste leven. Wij bieden optimale trainingen met gegarandeerd resultaat. Onze specialisaties:
-
Spieropbouw
-
Verlaging vetpercentage
-
Uithoudingsvermogen
-
Revalidatie training
ONZE VISIE
Build Performance is gericht op resultaat boeken door middel van persoonlijke doelen te stellen. Wij gebruiken onze jarenlange praktijkervaring en wetenschappelijke onderbouwing om dit plan samen te stellen.
Onze visie is gericht op een lange termijn benadering. Wij willen dat je alle behaalde resultaten namelijk ook behoudt. Dit garanderen we door je te begeleiden bij alle facetten die bijdragen aan het behalen en behouden van je resultaten zoals: voeding, slaap, stresslevels en mindset.
PERSOONLIJK
Dit vraagt om een persoonlijke aanpak en daarom is ieder plan op maat gemaakt voor jou. Ontwikkeling is ook een belangrijke kernwaarde van Build Performance. Wij helpen je om jezelf verder te ontwikkelen maar onze personal trainers zijn ook altijd bezig om zichzelf verder te ontwikkelen.