WAT MAAKT BUILD PERFORMANCE DIEMEN UNIEK?
-
Groot assortiment kracht apparatuur
-
Trainen in alle privacy; personal training only
-
Algehele levensstijl begeleiding
Bij BUILD Performance Diemen draait alles om échte persoonlijke aandacht. Onze trainingen zijn gericht op mensen die willen investeren in zichzelf en op zoek zijn naar blijvend resultaat. Je traint in een rustige privéstudio in Diemen, waar alles draait om jouw doelen en mogelijkheden.
Of je nu sterker wilt worden, af wilt vallen of fitter door het leven wilt gaan: wij maken een trainingsplan dat werkt – voor jou. We kijken niet alleen naar je fysieke doelen, maar ook naar je leefstijl, voeding en wat jou motiveert. Je traint altijd 1-op-1 of samen met een partner in een veilige, comfortabele omgeving zonder afleiding.
✔ Op maat gemaakte trainingsprogramma’s
✔ Coaching met oog voor detail en menselijkheid
✔ Geschikt voor beginners én gevorderden
✔ Altijd in een privéstudio, nooit een drukke sportschool
PERSONAL TRAINING
Als Personal Training studio heeft BUILD een grote diversiteit aan cliënten. Iedereen is welkom! Je startpunt maakt niet uit, (super) fit, helemaal uit shape of herstellende van een blessure. Onze personal trainers helpen je om je doelen te verwezenlijken.
BUILD staat voor resultaat gericht werken. Wij meten je resultaat door o.a. je gewicht te monitoren, prestaties tijdens het trainen te registeren en voor- en na foto's te maken. Naast alle fysieke en mentale voordelen van BUILD Personal Training zorgen deze foto's voor een compleet beeld van je progressie.
BUILD heeft ondertussen al heel veel mooie resultaten mogen boeken en we staan klaar om jou ook te helpen.
ERVARINGEN VAN ONZE CLIËNTEN
Tijdens de eerste intake willen we je graag persoonlijk leren kennen, dit doen we door te vragen naar je doelen, je huidige levensstijl en medische achtergrond. Daarnaast doen we gezondheids-check, bewegings- en conditie testen zodat we alle informatie hebben om een effectief, persoonlijk actieplan voor jou op te stellen. Hiermee zorgen we dat je je doelen behaald en behoudt.
Met een persoonlijk trainingsplan tracken we je progressie op alle oefeningen zodat we het lichaam bouwen dat jij voor ogen hebt. Daarnaast gaan we intensief aan de slag met je voeding. We helpen je om fitter te worden door gezonder te eten en meer te bewegen. We geloven niet in diëten maar gezonde voeding met ruimte voor je lekkers. Je hebt dagelijks contact met je coach om je progressie te analyseren en aan te passen waar nodig.
Je bent veel kilo’s afgevallen in een bepaalde tijd door te trainen en een gezond voedingspatroon op te bouwen. Het is nu tijd om je doelen bij stellen en je persoonlijke plan aan te passen. We willen namelijk dat je verder blijft bouwen aan een gezonde levensstijl en niet vast blijft hangen.
LATEN WE KENNISMAKEN!
Vraag vrijblijvend een intakegesprek aan. Tijdens dit gesprek maak je kennis met onze personal trainers, we bespreken je doelen, voeren een posturale analyse, een algehele gezondheidscheck uit en je maakt kennis met onze trainingsmethode. Met deze informatie stellen we een persoonlijk plan op. Laat je gegevens achter en we nemen zo snel mogelijk contact op.